Среди всего изобилия вариантов современных видов парных, особенный интерес вызывает парная с чаном. Она обрастает множеством разных показаний и противопоказаний. Речь чаще всего о парной в чугунном чане, она же называется Молодильный чан. Ярким примером подобного считаются знаменитые Закарпатские чаны, но они же и наименее опробованы среди ценителей и любителей. Речь о том, что влияние подобной парной на человеческий организм имеет ряд своих особенностей. Некоторые из них можно обозначить, как отличия.
В частности, процедура в чугунном чане в среднем, занимает от 1 до 2 часов, она проводится при температуре воды в 35-45 градусов. Кстати, хорошо, если вода будет родниковой, либо минеральной или хотя бы содержащей отвары трав, предназначенные для чана. Чугун хорошо сохраняет тепло, потому именно из этого материала чаще всего делаются чаны. Дополнительное действие оказывают также камни, которыми специально устилают дно чугунного чана. И, конечно, свое дело делают природные ресурсы, характерные для открытой местности. Не стоит забывать также о пользе от переменного погружения, то в источник, то емкость с горячей водой.
Чан для бани – хорошее решение. Но, пользоваться им следует правильно и умеренно. При современном многообразии бань, позитивное терапевтическое и профилактическое воздействие чана под открытым небом позволяет ему оставаться популярным. При всей своей эффективности, такой метод весьма щадящий, даже мягкий. В чугунном чане весьма умеренная температура, способствующая постепенной, мягкой адаптации. То есть, это незначительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а также на мозговые кровотоки. Многие после принятия бани с чаном на свежем воздухе, ощущают необычайный прилив сил.
Кроме того, возможно максимально глубокое прогревание мышечных тканей и костей, которое происходит в результате увеличения длительности теплового воздействия. Попутно происходит закаливание организма. А все контрастные, водные процедуры для организма проходят с минимальным стрессом, который полностью нивелируется остальными позитивными эффектами после принятия чана. Для бани характерен общеоздоравливающий эффект, а чан делает его особенно ощутимым.
Человеческое тело, как известно, на 65% состоит из воды, поэтому, купаясь в молодильном чане, каждая его клетка прогревается не только глубоко, но еще и равномерно. Вода внутри чана нагревается, достигая 42-45 градусов. Температуру можно регулировать через добавление холодной воды. Многие, впервые увидев чан на воздухе, испытывают опасения, что дно чана обожжет некоторые части их тела. Стоит знать, что подобное исключено, ведь стенки чана около 3-4 сантиметров толщиной, а на дне лежат плоские, речные камни. Такое купание на свежем воздухе чаще всего делают в горах или на берегу водоема. Тогда, посидев минут 15 в чане, можно окунуться в холодную воду или в снег, после чего опять залезть в чан.
