Поход в баню или сауну - это не только прекрасное и весьма эффективное расслабляющее средство, но также весьма полезная манипуляция для обретения красоты. Сауна является отличным местом для проведения ряда косметических процедур, поскольку при воздействии тепла все полезные вещества всасываются куда лучше и эффект от них увеличивается в несколько раз.
Кстати, поход в сауну без веника – дело, как минимум, неблагодарное, оно вряд ли принесет особое удовольствие и поможет обрести красоту. Так что хорошо бы побеспокоиться о данном аксессуаре заранее. Веник прекрасно помогает нагнать на тело пар, тем самым ускоряя процесс очищения от грязи. Этому же способствует расширение кожных пор в результате воздействия горячего пара.
Пар в сауне считается самым лучшим средством для очистки организма и приведения кожи в порядок. В результате его действия не просто открываются поры, а выводятся токсины и вредные вещества. Чтобы помочь своему самому большому органу - коже обновиться, став мягкой и красивой, можно сделать пилинг. Для этого неплохо бы взять с собой в баню натуральные смеси вроде засахаренного меда и морской соли с эфирными маслами.
Пилинг
Капните на кристаллы маслом эвкалипта, либо апельсина, как вариант, можно взять масло иланг-иланга и даже лаванды. Молотый кофе, перемешанный со сливками – это постой, но в то же время, роскошный скраб. Он умопомрачительно пахнет и прекрасно ухаживает за телом. Соль, смешанная с медом – это простой рецепт эффективного, домашнего скраба. Нужно тщательно перемешать подогретую смесь. Ее следует несколько минут подержать в парилке, поставив на полку, потом можно аккуратно втирать в кожу. Незабываемый эффект вам обеспечен. Соль будет механически чистить кожу, усиливая потоотделение и абсорбируя на себя токсины, выделяемые вместе с потом. А мед, в свою очередь, смягчает кожную поверхность, нейтрализуя раздражающее воздействие соли. Кроме того, в нем есть огромное количество разных микроэлементов, которые будут как бы подпитывать кожу, делая ее здоровой и красивой, а на ощупь бархатистой.
Процедуру пилинга следует проводить не после первого, а после второго захода в парилку. Первый раз, выйдя из парной, просто примите душ и помойтесь с нейтральным, но мягким мылом или с гелем для душа. Так вы смоете с себя все загрязнения. Заходя второй раз в сауну, вы поможете себе раскрыть поры и тем самым подготовите кожу для более эффективного пилинга. Самодельные скрабы надо распределять по коже с осторожностью, чтобы не растянуть ее. Массаж проводится круговыми движениями на протяжение 5 минут, не более.
Пилинг кожи лица в сауне - это достаточно эффективный способ очистить покров от комедонов и разных загрязнений. На роль скраба подойдут мягкие, натуральные ингредиенты, как овсяные хлопья, предварительно запаренные в горячей воде. Волосы во время пребывания в сауне необходимо защитить от действия довольно высокой температуры. К тому же, для них тоже можно от такой процедуры извлечь пользу. Тут наибольшего эффекта можно добиться, используя разные масла.
