В европейских государствах с их суровым, зимним климатом вроде нашего, родители, начиная с ранних лет, приучают своих детей к бане и сауне. В нашем же государстве с его богатыми корнями и многочисленными традициями, к бане вдруг стали относиться с долей сомнения. Да, если подходить к этому вопросу с научной позиции, то детский организм до достижения им определенного возраста не может потеть, а его система терморегуляции несовершенна. Маленького ребенка очень легко напугать. Будь то незнакомое место или закрытое помещение, а также горячий воздух – все это вполне может вызвать у маленького банщика приступы панического страха.
Но, с другой стороны, ведь никто не заставляет тащить насильно упирающегося и плачущего малыша в парную. Можно, как вариант, начинать его процесс знакомства с баней медленно и постепенно. Общаясь с ребенком, можно взять его с собой, прихватив попутно и любимые игрушки. В бане нужно малыша держать на руках. Заносить в подогретую парную ребенка не следует. Зато в уже остывшей посидеть несколько минут, чтобы просто подышать, наполненным хвоей воздухом, конечно же, будет полезно.
Водные процедуры
– это, без сомнения, прекрасный способ для закаливания. Укрепляя иммунитет малышу, вы тем самым избавите его от всевозможных простудных болезней. Даже если ваш малыш и заболеет, то простуда не будет очень долго задерживаться в маленьком, но уже закаленном организме. Банные процедуры для детей могут стать их новой, притом, очень увлекательной игрой, а также выступить способом познания мира. В случае, когда малыш здоров, ограничений по возрасту в плане посещения бани, как таковых, нет. Приучать младенчиков к банным процедурам возможно уже с нескольких недель после их появления на свет. Но, если имеются какие-либо проблемы, то будет лучше сначала посоветоваться с врачом. Также стоит соблюдать ряд простеньких правил, тогда посещение бани неизменно принесет ребенку исключительно пользу.
Если малыш с видимым удовольствием плещется в домашней ванночке, то есть, он не боится воды и спокойно дает себя умывать, то приучить его к бане будет весьма несложно. Перед тем, как сходить в баню, нужно посмотреть, как ребенок отреагирует на обливание водой, не занервничает ли при переодевании, не будет ли дрожать его подбородочек. Если же малыш бодр и весел, то это хороший признак. Первое, поверхностное знакомство ребенка с баней стоит превратить в увлекательную игру, и пусть она станет своеобразным посвящением его в мир взрослых.
Впрочем, когда видно, что грудной ребенок боится, а то и просто не хочет находиться в сауне или бане, то ни в коем случае не заставляйте его. Баня для детей в возрасте до 1 года не должна быть горячее 60° C, оптимально вообще ходить в еще не полностью разогретую баню, либо посещать уже остывающую. Время, проведенное в парной, должно быть коротким – от трех и до пяти минут будет вполне достаточно.
