Баня является отличным способом отдыха, она же помогает укреплять здоровье. Не все понимают, можно ли посещать баню при насморке? Нет никакого секрета в том, что теплый пар вместе с эфирными маслами и «массажем» березовым веником активно способствуют укреплению иммунной системы человека. Хотя, если человек идет в сауну или баню, то даже будучи больным, он должен перед этим проконсультироваться с врачом.
Есть некоторые противопоказания для бани при простуде
Вещество под названием Интерферон вырабатывается в человеческом организме только при повышенной температуре внутри тела. Именно потому во время ОРВИ в нашем организме, как правило, повышается температура. И если рассматривать случай с баней или с сауной, то защитные белки станут вырабатываться в теле под внешним действием очень высокой температуры. Проще говоря, организму даже не понадобится совершать каких-то дополнительных усилий.
Итак, баня при насморке у человека ускоряет на 20% его выработку лейкоцитов, блокирующих всякую инфекцию, попавшую в кровь. Сауна, помимо, лечения насморка, также обладает лечебными качествами для кожи, для сердца и для сосудов, боле того, даже для внутренних органов. Такое положение вещей связано с тем, что под воздействием высокой температуры кровь гораздо быстрее движется, попутно насыщая органы разными полезными веществами, и потому те, в свою очередь, начинают продуктивнее работать.
Сауна для здоровья
Сауна также способствует повышенному потоотделению, а это вызывает активизацию процесса выведения шлаков и очищения пор. Под воздействием высокой температуры происходит более активное расщепление жиров, что и ведет к понижению веса. Интенсивное же выделение пота помогает разгрузить работу почек. Но, когда рассматривается баня при простуде, а не с косметологическими целями, то человеку нужно вылечиться. Для этого не следует с собой за компанию брать друзей или родных. При очень интенсивном выходе из носа слизи у больного появляется большая вероятность заражения всех окружающих. В бане довольно влажный воздух – это превосходная среда для активного размножения и распространения бактерий.
Исходя из всего этого, напрашивается вывод о том, что баня – это своего рода панацея. Однозначно утверждать подобное нельзя. Ведь, как и у любого лекарства, у бани имеются свои противопоказания и табу. Не желательно париться на протяжении первых трех дней простуды, пока организм находится на пике борьбы с болезнью. В таком случае очень уж интенсивное прогревание вызовет обратный эффект. То есть, ОРВИ может даже усилиться, быстро перейдя в осложнения на прочие органы. При обострении ринита слишком горячий воздух будет провоцировать набухание внутри носовых проходов, что только подстегнет размножение там бактерий. Острый насморк характеризуется наличием слизи мутного, желтого и зеленоватого цвета. И тогда тоже о походе в баню можно даже не думать.
