История возникновения бани уходит далеко в древность. Около 5,5 тыс. лет назад жрецы Египта более четырех раз в сутки совершали водные умывания. Бани были повсюду, и пользоваться ими мог каждый. Археологам удалось обнаружить остатки бани египетского народа. Сооружение представляло собой здание из двух этажей. Второй этаж занимали лежанки (громадные камни) с отверстиями, через которые выходил пар. Желающие попариться, размещались на разогретых камнях, а служители бани натирали их тела различными маслами и предлагали массаж. Тут же на этаже располагался бассейн с водой контрастной температуры. Подогрев лежанок осуществлялся на первом этаже. Пчелиный воск заменял египтянам мыло.
Посещение бани помогало поправить не только физическое здоровье, но и наладить психическое состояние. Еще наши предки знали, что баня превосходное средство избавления организма от всех шлаков и отходов. Бани в Древней Греции представляли собой округлое помещение, в центре которого размещался очаг из камней. С течением времени строительство бани совершенствовалось. Постройка и облицовка их велась уже из дорогих и драгоценных материалов. Посещать такие бани могли теперь только богатые и знатные люди. У римлян баня не только место водных утех, это было место встречи и пиршества знати, там размещались массажные комнаты и места для спортивных состязаний.
Термы римских властителей отличались богатством и великолепием, бассейны были украшены драгоценными камнями и мрамором, рукомойники сверкали серебром и золотом. У каждого народа существуют свои обычаи в использовании бани и ее строительстве. Русские бани делятся на два вида в зависимости от того, как их протапливают. Любители парной знают, что лучше деревянной бани ни чего нет. В банях, отапливаемых «по-черному» строится очаг открытого типа, который прогревает все стены. Неизменным атрибутом любой бани является котел с горячей водой.
Для топки бани используют дрова лиственных пород. Благодаря содержанию дегтя в березовых дровах, воздух почти стерильный. Приготовление такой бани дело хлопотное, но, не смотря на это, и сегодня сведущие люди высоко ценят эту баню. Банька, «по-белому», проще в использовании и строительстве. В такой бане обязательно есть калильная печь с камнями для получения пара и бак для нагрева воды. В зависимости от используемых материалов различают металлическую, каменную или кирпичную калильню. Современная русская баня – это целый комплекс строений. Сюда входит парная, сауна, холодная ванна и солярий.
Сауна-это не только финское название русской бани, но национальный символ страны, неотъемлемая часть культуры финнов. Каждая вторая квартира или дом обязательно имеет сауну. Самые первые сауны, как и русские бани, топились «по-черному». Современные сауны, особенно на селе или в частных домах,- это отдельные постройки, разделенные на три части, и желательно у воды. Так в чем все-таки отличие русской бани от сауны. У банной летописи существует два способа увлажнить воздух.
В русских банях воду испаряют в пространстве печи, в финских - воду льют на раскаленные камни. То есть разница в способе и качестве приготовления пара. Какую бы вы баню ни предпочли, помните, что баня-это встряска как для каждого органа, так и организма в целом. Резкое изменение температур стимулирует обменные процессы в организме, баня – лекарство. И прием этого лекарства должен быть дозирован. Существуют также противопоказания. Любая парная должна приносить только здоровье и положительные эмоции.
