Чем именно хороша баня? Да хотя бы тем, что можно спокойно и неторопливо, без особенных материальных затрат, зато с отличным настроением поухаживать за собой. А если данное занятие станет вашей хорошей привычкой, то вскоре будет заметен удивительный, почти сказочный эффект! Всем очень хорошо знакома народная поговорка о том, что после бани кожа, словно у ребёнка. Но, ведь и правда, после каждого сеанса парилки лицо как будто немного разглаживается.
Наша кожа, в первую очередь, ощущает пользу от жара печи и от массажа веником, а также от ласкового прикосновения горячей воды. Поры ее постепенно очищаются и благотворное влияние начинает проникать сквозь них, касаясь всех тканей и органов нашего организма. Можете быть уверены, что банный день станет самым лучшим, что может на деле быть в плане ухода за кожей. Довольно высокая температура с банным жаром помогают раскрывать поры, вызывая пот, вместе с которым и выходят токсины, успевшие накопиться за определенное время в коже.
Стоит, однако, заметить, что этот эффект вряд ли будет иметь место, если принимать даже очень горячую ванну. Именно банный жар будет раскрывать, очищая, более глубокие кожные слои, а также активизирует и некоторым образом стимулирует систему сосудов вашего организма.
Не стоит также забывать о том, что непосредственно в бане или в сауне кожа будет очищаться от слоя ороговевших клеток и от сальных выделений. А это будет своего рода толчком к усилению в обмене веществ внутри нашего организма. Кровь начнет обогащаться кислородом и удалять продукты распада, а все системы органов, таким образом, более эффективно и в полном объеме получают питательные вещества. Такое вот правило, касающееся банного оздоровления, будет легко применимо как к рукам, так и к ногам или даже волосам. Кожа ведь увлажняется вся, а не на отдельных участках. Потому определенно, что посещая баню, мы тем самым сохраняем молодость кожного покрова, иначе говоря, отодвигаем начало его старения.
Польза масок
Тем, кто делает маски для кожи во время посещения бани, нужно пожать руку. Это на 100% правильно и очень полезно. А тем, кто пока что не пробовал, нужно посоветовать обязательно наносить на кожу маски при посещении сауны или бани. Это не только достаточно просто, но и эффективно. Полезное действие находящегося в банном помещении горячего пара вместе с целебными свойствами различных трав и фруктов, а еще овощей повысит тонус и придаст эластичности и здорового вида вашей коже лица.
Однако имеются и определённые, пусть даже простые, правила. Их следует неизменно выполнять, перед тем, как заниматься spa-процедурами. Для освежения кожи можно срезанной половинкой от яблока массировать лицо вдоль его массажных линий легкими, круговыми движениями. Длительность подобной процедуры — примерно 10 минут. Тем, кто не относит себя к таким уж большим любителям масок для лица, придется смириться с обязательностью увлажнения кожи после бани.
