На Руси не существовало современной фармакологии, так что баня при простуде и гриппе считалась основным средством лечения. Это подтверждено не только народным фольклором, но и множеством поговорок. Но, прежде чем отправляться в простуженном состоянии в парилку, небходимо выяснить, что говорит современная медицина в плане данного метода терапии, есть ли какие-нибудь ограничения и правила, существуют ли альтернативы? Нужно, чтобы банное парение при гриппе или простуде принесло только пользу для здоровья человека, помогло укрепить его организм.
Польза банных процедур
О полезном эффекте банных процедур, если кто и станет спорить, то редко. Сквозь поры выходит огромное количество токсинов, тем самым снимается лишняя нагрузка с почек и печени, а также с лимфатической системы. Баня в случае заболевания гриппом имеет вполне доказанную пользу. Когда у человека высокая температура, то влажный воздух помогает расширять сосуды его органов дыхания. Это, в свою очередь, позволяет ему прочистить свои дыхательные пути. Таким образом, эффективно лечится кашель и снимается заложенность носа. Даже при очень сильных кашлевых приступах можно заметить, что буквально 10 минут в парной, и наступает облегчение состояния, причем, ничуть не меньше, чем от специальных препаратов.
Баня при ОРВИ
Главным достоинством, которым может похвастать баня в плане лечения гриппа и ОРВИ, считается легкополучаемый, потогонный эффект. Практически все рекомендации, которые связаны с быстрым избавлением от простудных неприятностей, связаны с тем, что человеку нужно «пропотеть» с помощью употребления горячих напитков и алкоголя, либо одевания в теплую одежду. Но, именно в парилке данный процесс происходит проще и эффективнее всего. Вместе с потом выводятся токсины, являющиеся основной причиной интоксикации и одоления организма болезнью. Уменьшаются проявления головной боли, ломоты в костях, чувства усталости и абсолютной разбитости.
Баня при ОРВИ бывает полезна не только своим термальным эффектом, но также применением веника. Массаж с его помощью ускоряет кровообращение во всем организме. В результате, ткани эффективно обогащаются кислородом. Впрочем, актуальность данного массажа при простуде заключается еще и в том, чтобы ускорить перемещение по организму антител, то есть, клеток, что вырабатываются иммунной системой в целях борьбы с патогенным микроорганизмом, вызывавшим заболевание.
Все отрицательные стороны такого лечения основываются на 2 факторах - это риск развития осложнений, а также вероятность плохого самочувствия у человека. Считается, что жаркая среда максимально благоприятствует размножению бактерий. Когда человек с бактериальной инфекцией оказывается парилке, и вдыхает влажный и горячий воздух, то микробы в его легких размножаются активнее. Впрочем, научно это не подтверждено. Скорее всего, так проявляется ослабленность организма, а не ухудшение его состояния. Но, индивидуальную переносимость жары учитывать все же надо.
