У различных народов есть свои специфические виды бань. И все же для наших людей все они представляют собой лишь диковинку для пользования. Русская парная и баня для большинства тех, кто ее пробовал, остается лучшей. Что до финской сауны, турецкого хамама и японской офуро, а также новомодной, инфракрасной, они навсегда остаются просто экзотическими вариантами времяпровождения.
«Тело», которое заходит в комнату для последующего парения, обязательно должно быть полностью нагим, либо, как вариант, прикрытым куском натуральной, растительной ткани. Например, простыней или полотенцем, зависимо от того, в какой вы будете компании. Голову нужно прятать в шерстяную шапочку. Дело в том, что специальный головной убор на голове сведет на нет любую потенциальную возможность «теплового удара» в парилке.
Но больше на себе ничего иметь не следует. Это подразумевает, что часы и очки, а также украшения и все тому подобное должно остаться в вашей сумке. Но, уходя, не забывайте свои вещи в бане. Резиновые тапочки или вьетнамки надо будет оставить перед входом в парную.
Перед тем, как начать париться, необходимо будет принять еле теплый душ, но при этом голову мочить не следует. Это объясняется тем, что воду можно назвать лучшим теплопроводником, чем воздух. То есть, ваше тело станет нагреваться куда быстрее, а поэтому перегрева мозга не будет.
Что не следует делать в бане
Первый ваш заход обязательно должен быть как бы адаптирующим и длиться несколько минут. Время пребывания регламентируется только вашим самочувствием в совокупности со здравым смыслом. Но в основном речь идет об интервале от 3 до 7 минут. Не желательно также лить воду на камни, ведь ваш первый раз должен быть «суховоздушным». И ни в коем случае не надо хвататься за веник. Лучше его оставить на второй, а еще лучше, даже на третий заход. Количество ваших заходов в парную, если не считать подготовительного, не должно превышать порога в 4 раза. Даже если самочувствие отличное.
Раньше банный комплект включал в себя полотенце и простынь. Сейчас ее успешно заменили на полотно ткани, застегивающееся на пуговицу либо липучку. Мужчины одевают полотно в виде юбки или килта, а женщины, соответственно, носят в бане парео. В общественную же баню берут с собой купальник.
Известно, правда, что их производят преимущественно из синтетики. Однако же, в парилку будет лучше одеть открытый вариант купальника, который прикроет части тела совершенно немножко. Рукодельницы даже могут связать себе купальник для бани из натуральных, то есть, хлопковых нитей. В быту люди могут носить вещи, которые выполнены из разных синтетических материалов, но идя в баню, желательно одеться в вещи из натуральных, «дышащих» тканей. В особенности это касается белья, которое одевают уже после бани, поскольку от синтетического белья вполне может начаться зуд или даже появиться аллергия.
